منتديات بسمات الأمل
الطماطم تقوي القلب 7495newadvera.com

عزيزتي الزائرة اهلاً بك في منتديات بسمات الأمل يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الطماطم تقوي القلب 659242
ادارة المنتدي الطماطم تقوي القلب 010

*ღ منتديات بسمات الأمل ღ*








*$(منتدى للفتيات فقط )$*
 
الرئيسيةالتبادل الاعلانالتسجيلدخول

شاطر
 

 الطماطم تقوي القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علايهـْ الحلوهـً
* مشرفة المنتدى العلمي العام *
* مشرفة المنتدى العلمي العام *
علايهـْ الحلوهـً

عدد المساهمات : 110
نقاط : 3252
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 23/01/2011
السٌّمعَة : 4
الجنس : انثى
العمل/الترفيه : في ذكر الله

الطماطم تقوي القلب Empty
مُساهمةموضوع: الطماطم تقوي القلب   الطماطم تقوي القلب I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 26, 2011 7:50 am

أفادت دارسة أمريكية جديدة أن أكل الطماطم أو أحد منتجاتها بمافي ذلك الكاتشب كل يوم
تقريباً يساعد في خفض معدلات الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50%

وحلل الباحثون عينات دماء أكثر من 28ألف امرأة وتابعوهن لمدة أربع سنوات وثمانية أشهر فوجدوا أن النساء اللاتي لديهن نسب مرتفعة من الليكوبين في الدم تحقق لهن انخفاض في معدلات الإصابة بأمراض القلب والليكوبين هو مادة حمراء ملونة في الفواكهه و الخضروات وتعتبر الطماطم أغنى مصدر لها
أما البطيخ وثمرة البابايا الاستوائية والجريب فروت والجوافة فهي مصادر أخرى جيدة ويتحول الليكوبين إلى فيتامين أ في الجسم ويعتبر مضاداً للأكسدة وهذا تعليل مناسب لقدرته على تخفيض مخاطر الاصابة بأمراض القلب وهو ما يفسر أيضاً كيف أن النظام الغذائي الغني بالليكوبين يرتبط بتقليل مخاطر الاصابة بجميع أنواع السرطانات وخاصة البروستاتة وعنق الرحم والجلد والمثانة والثدي والرئة والجهاز الهضمي ويساعد أيضاً في حماية جلدك من أضرار التعرض لأشعة الشمس الضارة
وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا الأطعمة الغنية بالليكوبين انخفضت معدلات إصابتهم بأمراض القلب كما تبين أن هذه المواد الصحية للقلب تقل في دماء المتقدمين في السن والنساء يحتجن 10 ملليجرامات يوميا وهو مايساوي نصف كوب متوسط من مرق الطماطم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين الشام
بسمة متفاعلة
بسمة متفاعلة
ياسمين الشام

عدد المساهمات : 477
نقاط : 3727
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 15/11/2010
السٌّمعَة : 3
الجنس : انثى
العمل/الترفيه : طالبة

الطماطم تقوي القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطماطم تقوي القلب   الطماطم تقوي القلب I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2011 2:33 am

الله يعطيك العافية وانا قريت باحد المجلات عن هاد الموضوع وكتير كان بالنسبة الي رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bsmatalaml.syriaforums.net/
 
الطماطم تقوي القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بسمات الأمل :: المنتديات العامة :: المنتدى العلمي العام-
انتقل الى: